春キャベツのアーリオ・オーリオ

春キャベツのアーリオ・オーリオ

春の訪れを感じる春キャベツが主役のパスタ。
鮮やかな緑が食卓を彩る、季節を楽しむ一皿です。
にんにく塩糀オイル」を作っておけば、あっという間に本格的な味わいに。

材料

【菜の花パスタ】2人分
・春キャベツ … 3〜4枚
・ベーコン … 50〜80g
・パスタ … 2人分

【にんにく塩糀オイル】
・オリーブオイル … 200ml
・にんにく … 3〜4片
・玄米塩糀 … 80g

作り方

  1. フライパンにスプーン1杯分のにんにく塩糀オイルを入れ、香りが立つまで熱する。

  2. 食べやすい大きさに切ったベーコンを加えて炒める。

  3. 沸騰したお湯に塩(分量外)を加えて、パスタを表示時間通りに茹でる。

  4. フライパンに食べやすい大きさに切った春キャベツを加える。炒めすぎないのがポイント。

  5. 茹で上がったパスタと、パスタの茹で汁をお玉1杯分加え、全体をよく絡めたら完成。

 


 

にんにく塩糀オイルの作り方

  1. にんにくをみじん切りにする。

  2. 保存容器にオリーブオイル、玄米塩糀、1を加えて混ぜる。

数日置くと、オリーブオイルににんにくの香りが移り、より美味しくなります。
お好みでローリエやバジルなどを加えるのもおすすめ。

お料理の味付けはこのオイルひとさじで決まり。

パスタはもちろん、ドレッシングや炒め物などにも大活躍です。


 


 

ひとさじで、いつもの料理がぐっと奥深い味わいに。

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